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更年期講座
骨盤×リンパケア×ウォーキング
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私ができること
初めての方へ
20年以上の実績を持ち一歩先を歩む専門講座で、産後や更年期の不調をケアし、健康と美しさをサポートします。
骨盤体操やリンパケア、ウォーキング指導で、心と体のバランスを整え、毎日をもっと快適に。
対面・オンラインで受講可能です。
まずはお気軽にお問い合わせください。あなたにぴったりのサポートをお届けします。
大人の美ボディ骨盤エクササイズ定期レッスン(リンパボール)
東京:恵比寿
埼玉:朝霞台・北朝霞・川越
online:世界のどこからでも
Visit:出張講座
更年期講座
女性の健康講座(ウィメン45+スペシャリスト)
骨盤体操指導
リンパケア指導(乳がん啓発運動指導士)
ウォーキング指導
乳がん啓発運動指導士・ボディトーンエデュケーター
スマイルボディネットワークは、
女性の健康と美しさを支える運動指導団体。骨盤ケアや乳がん啓発、更年期ケアを軸に、医療と連携しながら指導者育成と社会への普及を行う。
女性の健康経営®アワード奨励賞受賞
女性の健康とメノポーズ協会は、
更年期を中心に女性の一生の健康を支える団体。医療・運動・栄養を統合し、正しい知識の普及を行う。
名誉総裁 寛仁親王妃信子殿下。
埼玉県家庭教育指導員
「健やか親子21」は、すべての子どもが健やかに育つ社会を目指す国民運動で、母子の健康水準を向上させるための取り組みです。
こども家庭庁